![Foto Diana 2 (600 × 900 px)](https://dianapoeche.com/wp-content/uploads/2023/06/Foto-Diana-2-600-×-900-px.png)
STRESS LESS – ENJOY MORE
Stressmanagement im Businessalltag
Stress reduzieren & Leistungsfähigkeit steigern
![Foto Diana 3 600x600](https://dianapoeche.com/wp-content/uploads/2023/06/Foto-Diana-3-600x600-1.png)
Ich bin Diana Küken-Bensch.
Als Expertin für Stressmanagement im Businessalltag und zertifizierte Ernährungsberaterin unterstütze ich dich und dein Team mit erfolgserprobten Methoden,Â
– Stress nachhaltig zu reduzieren
– die mentale Gesundheit zu stärken
– Fehlzeiten und burnoutbedingte Ausfälle vorzubeugen undÂ
– mit den Herausforderungen des fordernden Businessalltags entspannter umzugehen.
WAS ANDERE SAGEN
TestimonialsÂ
So kann ich unterstützen
![Workshop 600x400](https://dianapoeche.com/wp-content/uploads/2023/07/Workshop-600x400-1.png)
Stressmanagement mit wirksamen Strategien
Workshop
Hier haben wir die Möglichkeit, tief in spezifische Themen einzusteigen, inhaltlich als auch mit vielen alltagstauglichen praktischen Anwendungen.
Beispielhafte Workshopthemen:
– Stressmanagement
– Pausenmanagement
– Resilienzsteigerung
– Leistungsstark trotz Stress
![Key Note 600x400-2](https://dianapoeche.com/wp-content/uploads/2023/07/Key-Note-600x400-2.png)
Schaffe Awareness für mentale Gesundheit
Vorträge / Key Note
Zu den Themen mentale Gesundheit, Stressmanagement, Burnout Prävention und Resilienz bringe ich gern meine Expertise als Speakerin auf eure Bühne.
Beispielhafte Key Note Themen:
– Resilienz – die Geheimwaffe für mehr Balance und Produktivität
– Mit der richtigen Ernährung die Leistungsfähigkeit & Konzentration stärken
– Die Kunst der Gelassenheit: Innere ruhe in turbulenten Zeiten
– Erfolgsfaktor: Mental Health
![Mentale Pause 600x400-2](https://dianapoeche.com/wp-content/uploads/2023/07/Mentale-Pause-600x400-2.png)
DER Booster für Mitarbeiter & HR KPI’s
Mentale Pause
Mentale Gesundheit ist wie Sport. Wir müssen unserem Körper regelmäßig Impulse geben, um nachhaltige & messbare Ergebnisse zu erzielen.
Mit diesem Jahresprogramm werden Führungskräfte und Mitarbeiter ganzheitlich mit einem minimalen Aufwand von 15 Minuten online zweimal im Monat mit Impulsvorträgen und Entspannungsübungen mental gestärkt.
Das Ergebnis bei Kooperationspartnern:
– Fluktuationsrate signifikant reduziert
– Mitarbeiterzufriedenheit gestiegen
– weniger Fehlzeiten